VENEZ DÉCOUVRIR LA POLE DANCE ET ENVOLEZ-VOUS !

Bienvenue !

Nous sommes Audrey, Louise et Zélia, trois passionnées de pole dance. Après avoir pratiqué ce sport pendant plusieurs années en tant qu’élèves, nous avons eu envie de transmettre notre passion en commençant à donner cours. Chez Pole Dance & Fly, nous avons à coeur de vous accueillir dans un cadre chaleureux, bienveillant et convivial. Nous vous proposons des cours techniques de pole dance allant du niveau Débutant jusqu’au niveau Avancé. Nous vous invitons à parcourir notre site internet pour découvrir notre école et nos cours.

Pour toute demande de renseignement, n’hésitez pas à consulter notre FAQ ou à nous contacter par e-mail si vous ne trouvez pas la réponse à votre question :)

ACTUALITÉS

ACTUALITÉS

INITIATIONS

Tu souhaites essayer la pole dance pour la première fois ? Viens-nous rejoindre pour une séance d’initiation ! C’est l’occasion idéale pour venir tester ce sport si tu hésites à t’inscrire !

SESSION HIVER 2025

Les inscriptions sont ouvertes ! Rejoins-nous pour 10 semaines de cours du 20 janvier au 13 avril ! Au programme : des cours techniques du niveau débutant à avancé, ainsi que des cours open level, renforcement musculaire et cours spéciaux !

WORKSHOPS

Tu ne veux pas rester trop longtemps sans faire de pole entre deux sessions ? Alors rejoins-nous pour nos workshops hivernaux ! Au total, 4 workshops thématiques répartis en décembre et en janvier !

LOCALISATION

CENTRE SPORTIF COMMUNAL D’IXELLES

18 Rue Volta, 1050 Ixelles

🌟 Nouvelle année, nouveaux objectifs ! 🌟 2025 est là 🎉 et c’est le moment idéal pour se fixer de nouveaux défis pour évoluer dans notre pratique de la pole 💪🏻🖤 💭Une figure que tu rêves de ma&ici
🌟 Nouvelle année, nouveaux objectifs ! 🌟 2025 est là 🎉 et c’est le moment idéal pour se fixer de nouveaux défis pour évoluer dans notre pratique de la pole 💪🏻🖤 💭Une figure que tu rêves de maîtriser ? 🔥Un combo que tu veux perfectionner ? 🌪️Plus de fluidité, de force ou de souplesse ? Dis-nous tout ! Quels sont tes objectifs ou bonnes résolutions pour cette année ? 🎯 Partage en commentaire, et motivons-nous ensemble à atteindre de nouveaux sommets 👊🏻💥 ! #newyearnewgoals #poledance2025 #polegoals #poledancefly #poledanceflyschool #poledanceflyixelles #poledanceflybruxelles #poledanceflybrussels #poledanceixelles
🧐 Ha la la, tout ce vocabulaire à retenir lorsqu'on apprend la pole dance... On sait, on sait ! Et on est là pour vous aider ! 🙌 Voici un petit répertoire des grips/prises de main les plus courantes, pour appréhender pl
🧐 Ha la la, tout ce vocabulaire à retenir lorsqu'on apprend la pole dance... On sait, on sait ! Et on est là pour vous aider ! 🙌 Voici un petit répertoire des grips/prises de main les plus courantes, pour appréhender plus facilement les explications de nouvelles figures, que ce soit en cours ou en regardant des tutos 🧠 🤓 Est-ce que ce petit dico t'a aidé ? Si oui, dis-le nous en commentaire ! Et si tu voudrais un petit point vocabulaire sur autre chose, fais-le nous savoir ! #polevocabulary #polelexicon #polehandgrip #polegrip #polegrips @belgium.poledance
🌲 Pole Dance & Fly vous souhaite un joyeux Noël 🌟 Nous profitons de l'occasion pour remercier nos élèves pour leur présence, leur enthousiasme, leur bienveillance et leur ténacité ❤️ Et nous vous envoyo
🌲 Pole Dance & Fly vous souhaite un joyeux Noël 🌟 Nous profitons de l'occasion pour remercier nos élèves pour leur présence, leur enthousiasme, leur bienveillance et leur ténacité ❤️ Et nous vous envoyons tout notre amour pour ces fêtes de fin d'année, en particulier si pour vous elles sont une période plus difficile à passer 💖💫 On vous retrouve en janvier 🥰 #proudteacher #poledancefly #poledanceflyschool #poledanceflybruxelles #poledancebrussels #poledanceixelles #polechristmas
❄️ SESSION HIVER 2025 ❄️ Ça y'est, voici toutes les infos de la prochaine session 😍 Si tu as envie de bouger, essaie la pole dance avec nous 🥰 C'est un sport hyper complet, qui te permet de : - te renforcer 💪 - t'assouplir 🩰 - am&eacu
❄️ SESSION HIVER 2025 ❄️ Ça y'est, voici toutes les infos de la prochaine session 😍 Si tu as envie de bouger, essaie la pole dance avec nous 🥰 C'est un sport hyper complet, qui te permet de : - te renforcer 💪 - t'assouplir 🩰 - améliorer ta coordination et ta proprioception 🧠 - booster ta confiance en toi 💕 - créer des liens 👭 Rejoins-nous pour égayer ton hiver 🌟 viens découvrir notre petite école et son ambiance familiale 💕où tout le monde se connaît et où tu auras envie d'être au rdv toutes les semaines, peu importe la grisaille et la température extérieure 🌨️🌬️ Pour t'inscrire, suis le lien en bio ! ❓Si tu as des questions, pose-les en commentaire ⬇️⬇️⬇️ ou envoie-nous un message ✉️ @belgium.poledance #poledancebrussels #poledanceixelles #poledancebelgium #poledanceschool
Un peu de douceur et de spin avec cette jolie vidéo de Vicky 💫 Un beau souvenir du cours spécial spin de la session automne 💕 #spinpole #spinning #spinningpole #spinningpoleclass #pdspin #pdstargazervariation #pdseat #pdseatvariation #pdspincombo #poledancefly #poledanceflyschool #poledanceflybruxelles #poledanceflyixelles
🎄 Cette année, offrez un cadeau original pour les fêtes ! ✨🎁 Nos cartes cadeau sont prêtes à transformer vos proches en étoiles de la pole ✨ que ça soit pour découvrir une nouvelle passion ou pour se
🎄 Cette année, offrez un cadeau original pour les fêtes ! ✨🎁 Nos cartes cadeau sont prêtes à transformer vos proches en étoiles de la pole ✨ que ça soit pour découvrir une nouvelle passion ou pour se surpasser et encourager votre progression, c’est le cadeau parfait qui fera tourner les têtes 💫💃🏼💪🏻 🎁 Choisissez le montant 🗓️ Valable pendant 1 an sur nos abonnements, cours à la carte, workshop et initiations ! ❤️ Faites plaisir et inspirez vos proches à rejoindre cette belle communauté ! 👉🏻 Disponibles en ligne sur notre site internet : www.poledancefly.com Passez un Noël inoubliable, plein de grâce et d’audace ! 🎅🏻🎄 #gift #giftidea #giftcards #poledancegiftcard #poledance #poledancefly #cartecadeau #poledanceflybruxelles #poledanceflyschool #poledanceflyixelles
Une belle compilation de waterdrop 💧✨ On vous l’avait proposé dans notre série de vidéos sur le crossknee et il semblerait qu’il vous ait plu aussi en Inter 2 🤩 Merci à nos élèves d’avoir
Une belle compilation de waterdrop 💧✨ On vous l’avait proposé dans notre série de vidéos sur le crossknee et il semblerait qu’il vous ait plu aussi en Inter 2 🤩 Merci à nos élèves d’avoir pris la pause et bravo pour ces magnifiques photos 💫 #pdwaterdrop #pdcrosskneereleasevariation #pdcrosskneerelease #pdcrossknee #pdlaybackdrop #pdlaybackvariations #pdintermediateclass #pdintermediate #poledancefly #poledanceflyschool #poledanceflybruxelles #poledanceflybrussels #poledanceflyixelles #poledance #poledancemotivation #poledancebrussels #poledancebruxelles #poledancebelgium
Souvenir de la Jam de fin de session 🌟 Merci pour cette belle soirée de clôture de session ! C’est toujours un plaisir de passer ce moment convivial avec vous où on peut toustes papoter, partager, faire connaissance, s&rsqu
Souvenir de la Jam de fin de session 🌟 Merci pour cette belle soirée de clôture de session ! C’est toujours un plaisir de passer ce moment convivial avec vous où on peut toustes papoter, partager, faire connaissance, s’entraîner avec les poles potes 💕 On espère encore vous y voir nombreuxses pour les prochaines 💫 À tout bientôt ❤️ #poledancejam #pdjam #jamdefindesession #poledancefly #poledanceflyschool #poledanceflybruxelles #poledanceflyixelles #poledanceflybrussels #poledanceixelles
🌟 Nouvelle année, nouveaux objectifs ! 🌟 2025 est là 🎉 et c’est le moment idéal pour se fixer de nouveaux défis pour évoluer dans notre pratique de la pole 💪🏻🖤 💭Une figure que tu rêves de ma&ici 🧐 Ha la la, tout ce vocabulaire à retenir lorsqu'on apprend la pole dance... On sait, on sait ! Et on est là pour vous aider ! 🙌 Voici un petit répertoire des grips/prises de main les plus courantes, pour appréhender pl 🌲 Pole Dance & Fly vous souhaite un joyeux Noël 🌟 Nous profitons de l'occasion pour remercier nos élèves pour leur présence, leur enthousiasme, leur bienveillance et leur ténacité ❤️ Et nous vous envoyo ❄️ SESSION HIVER 2025 ❄️ Ça y'est, voici toutes les infos de la prochaine session 😍 Si tu as envie de bouger, essaie la pole dance avec nous 🥰 C'est un sport hyper complet, qui te permet de : - te renforcer 💪 - t'assouplir 🩰 - am&eacu
Un peu de douceur et de spin avec cette jolie vidéo de Vicky 💫 Un beau souvenir du cours spécial spin de la session automne 💕 #spinpole #spinning #spinningpole #spinningpoleclass #pdspin #pdstargazervariation #pdseat #pdseatvariation
🎄 Cette année, offrez un cadeau original pour les fêtes ! ✨🎁 Nos cartes cadeau sont prêtes à transformer vos proches en étoiles de la pole ✨ que ça soit pour découvrir une nouvelle passion ou pour se Une belle compilation de waterdrop 💧✨ On vous l’avait proposé dans notre série de vidéos sur le crossknee et il semblerait qu’il vous ait plu aussi en Inter 2 🤩 Merci à nos élèves d’avoir Souvenir de la Jam de fin de session 🌟 Merci pour cette belle soirée de clôture de session ! C’est toujours un plaisir de passer ce moment convivial avec vous où on peut toustes papoter, partager, faire connaissance, s&rsqu

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Tu y retrouveras notamment :

  • les infos sur nos sessions de cours et initiations !

  • des séries de vidéos thématiques pour t’apporter des idées de figures à essayer !

  • des posts informatifs sur la pole dance où on tente de répondre aux questions qu’on nous pose le plus souvent !

  • des aperçus des cours et des élèves pour te faire une idée de ce à quoi ressemble nos cours et notre école !

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