À propos
Découvre notre école de pole dance et nos profs.
Historique
Pole Dance & Fly est une école de pole dance qui a été reprise en 2020 par Audrey & Louise, deux passionnées de pole dance. Après plusieurs années à pratiquer la pole dance en tant qu’élèves, c’est en février 2020 qu’elles ont eu l’opportunité de pouvoir partager leur passion en commençant à donner cours. Avec un début en douceur et après plusieurs confinements, c’est finalement en 2021 que l’aventure Pole Dance & Fly a pu réellement commencer. En 2023, elles décident d’agrandir leur équipe et accueillent Zélia afin de former un trio. Après 2 ans de fonctionnement à trois, c’est en janvier 2025 que Louise décide de quitter Pole Dance & Fly le temps de se remettre de blessures et l’école accueille alors Caroline afin de compléter son équipe.
Notre philosophie
Chez Pole Dance & Fly, il nous tient à coeur de vous accueillir dans une ambiance chaleureuse, conviviale et bienveillante. Nos cours se veulent accessibles à toustes et nous mettons un point d’honneur à ce que nos élèves se sentent en sécurité afin qu’iels puissent profiter au mieux de leurs cours. Nous avons fait le choix de fonctionner avec des abonnements fixes car cela nous permet de mieux connaître nos élèves et de pouvoir les accompagner de manière plus personnalisée au fil des cours. Nos cours ne dépassent pas 14 élèves afin d’assurer une bonne qualité de cours et de pouvoir être disponible pour chacun.e. Enfin, nous mettons en place certaines règles concernant les photos/vidéos durant les cours afin que chacun.e puisse se sentir à l’aise durant sa pratique.
La salle
L’école se situe à Bruxelles, dans le quartier du Cimtière d’Ixelles, non loin des campus universitaires du Solbosch et de La Plaine. La salle de cours se trouve au sein du Centre Sportif Communal d’Ixelles, à quelques minutes à pieds de l’arrêt de bus du Cimetière d’Ixelles (bus 71 et 95) ou de l’arrêt Relais (bus 95). Notre salle comporte 7 barres de pole de la marque X-pole, marque certifiée pour la pratique de la pole dance sportive. Nous utilisons des barres en revêtement chrome avec un diamètre de 45mm, toutes pouvant passer de la position statique à la position spin (barre qui tourne). Nos vestiaires comportent des douches et sont fermés à clé pendant les cours afin que les élèves puissent y laisser leurs affaires en toute sécurité.
Les Profs
AUDREY
“Petite, j’adorais faire des poiriers, cumulets, roues et autres acrobaties la tête à l'envers. Plutôt sportive, j’ai touché à de nombreuses disciplines mais c'est finalement en 2017 que je découvre LE sport qui me passionne : la POLE DANCE. Je tombe immédiatement amoureuse de l'aspect technique et sportif de la pole tout en appréciant l’aspect sensuel et dansé de ce sport. C’est en 2020 que je commence à donner mes premiers cours chez Pole Dance & Fly avec Louise et que je me découvre une réelle passion pour enseigner ce sport.
J’aime particulièrement les figures en force et les écarts sous toutes leurs formes. J’ai également une affection toute particulière la pole dance sensuelle et sexy. Quand je donne cours, c’est un mélange de rigueur, de sueur mais surtout de fun, d'écoute et de partage ;) ”
ZÉLIA
“ En 2016, après l’obtention de mon diplôme de piano, je me lance dans la pole dance sans vraiment savoir à quoi m’attendre. C’est dur, je n’ai pas de force, pas de souplesse, mais je m’accroche et j’apprends plein de choses sur les capacités de mon corps. En 2020 on me propose d’enseigner un cours débutant, et ça tombe bien, enseigner j’adore ça ! Passionnée par l’analyse et la compréhension du mouvement, je décide en 2022 de reprendre le chemin de l’université pour faire des études de kinésithérapie et pour pouvoir encadrer au mieux mes élèves.
J’affectionne particulièrement le flow, les transitions inattendues et le spin (celui qui va viiiiite et qui en jette), mais je me suis découverte récemment une passion pour le static, surtout quand il y a du mouvement : static rotations et static dynamique à gogo !”
CAROLINE
« J'ai fait de la danse depuis toute petite - he oui, j'en ai fait des chorés sur Shakira dans la cuisine de maman ! En 2015, ma bestie et moi on était dépitées en apprennant que notre prof de contempo arrêtait ses cours : il fallait qu'on trouve autre chose à faire ensemble. C'est là qu'elle m'a dit "j'ai vu une copine sur insta, elle a commencé la pole dance, viens on va essayer ça !" Je n'avais aucune idée de ce pour quoi je signais ! Les entraînements de warriors, le mélange entre sport et dance, l'entraide entre élèves, les shorts à paillettes... J'ai tout de suite adoré ! Après être passée par plusieurs écoles, avoir testé plusieurs styles de pole, avoir arrêté, recommencé, ... J'avais envie de retrouver l'ambiance d'une plus petite école où tout le monde se connait et se soutient : c'est comme ça que je suis tombée sur Pole Dance & Fly <3 »
LOUISE
« J'ai commencé la pole dance en 2017 et suis immédiatement tombée amoureuse de cette discipline ludique, acrobatique et artistique ! Sans bagage sportif, c'est raide comme un piquet que j'ai entamé mon parcours, et j'ai mis plus d'un an à apprécier le travail de la souplesse (et à voir des résultats à ce niveau-là). Avec le temps, j'ai développé un amour particulier pour le style "ballerine de boîte à musique" : des combos en spin, des figures en souplesse et le travail de la fluidité dans les transitions.
À travers mes cours, j'ai à cœur d'encourager les élèves à apprécier leur parcours et leurs progrès, et à prendre le temps d'évoluer à leur rythme dans une ambiance chaleureuse et conviviale ! »
