INTER 1
LE MERCREDI À 20H00
DESCRIPTION
Le cours Inter 1 s’adresse aux personnes ayant déjà suivi au moins une session complète du niveau débutant.
Dans ce niveau, tu débuteras l'apprentissage de figures aériennes plus acrobatiques ainsi que des combos. Tu apprendras différentes prises de jambes sur la barre, des mouvements plus en force et en souplesse, des enchainements de plusieurs figures, etc.
Prérequis : montées, sit, basic invert + crucifix inversé, spins de base (fireman, back hook)
Durée : 1h30
Tenue : Brassière + Short court
Horaires : Mercredi à 20h00