WORKSHOPS HIVER !

Décembre 2024

Lundi 16/12/24 - 19h30

Beautiful Climb & Seat

Ca y est, tu sais monter sur la pole et t’asseoir ! 🥳🤩Et maintenant, tu aimerais pouvoir le faire élégamment ? Ce workshop est pour toi ! Tu y verras des exercices spécifiques, des tips pour t’aider à améliorer tes montées et tes seats, des variations pour créer un de ces combos fluides que tu admires sur Instagram 😍
➡️ Pré-requis : savoir monter et s’asseoir sur la barre.

Mercredi 18/12/24 - 20h00

Pole Créative

L’idée de ce cours est de partir de 2-3 figures que tu maîtrises pour créer un enchaînement et un combo. Tu peux soit venir avec tes propres idées de figures, soit on t’impose 3 figures lors du cours. Ensuite, à toi de te creuser la tête pour imaginer un enchaînement complet avec les 3 figures intégrées dedans 🤗 L’idée est que tu puisses travailler avec ce que tu connais et que la prof puisse t’aider et te guider dans d’éventuelles nouvelles transitions, etc.
➡️ Pré-requis : avoir déjà suivi une session débutante complète

Lundi 06/01/25 - 19h30

Beautiful Inverts

Savoir faire un Open V : ✅… Et après ?
Après on te propose de les travailler jambes tendues, en spin, en hauteur, … C’est donc un workshop pour aller plus loin et pour travailler plus en détails ce mouvement technique en particulier 🤩
➡️ Pré-requis : savoir s’inverser

Mercredi 08/01/25 - 20h00

Pretty Little Flow

Enfile ton training le plus confortable avec des bonnes chaussettes et viens apprendre un combo flow tout doux 🤗 Un instant un peu cocooning et créatif à travers une chorégraphie douce et lente !
➡️ Pré-requis : avoir déjà suivi une session débutante complète

1 workshops : 25 €

2 workshops : 45 €

3 workshops : 65 €

4 workshops : 80 €

Non remboursable

(mais échangeable à votre charge)